肋骨はがし🙆

みぞおち、肋骨周りをほぐすことにより、下記のような効果が期待できます。 姿勢が整うことで、身体の筋肉をバランス良く使うことができる。 下半身やお腹が引き締まる。 背中周りの筋肉がほぐれ、肩、首こり改善にもつながります。