週末🏋️💪

週末はいつもより忙しくなりました🏋️

パーソナルトレーニングも受け付けてます🙏

整体院はキッズルームもあるのでお気軽にご連絡お待ちしてます😌👍

お子様のパーソナル内容は

基本的には体幹トレーニングをメインにしランニングマシンを使用した足腰

強化のトレーニングになります🙌

パーソナルトレーニング内容は

男性、女性

体質　筋力によりメニューを考えさせていただきます😌